[Lutte contre l’acné] : L’acné corporelle
L’acné sur le corps, quelle galère ! Le dos, le
décolleté… On s’habille comment du coup ? Adieu jolies robes bustier pour
l’été… Et oui ! Certaines d’entre nous sont donc sujettes à la bacné
(body-acné).
Elle est, comme l’acné, présente sur le visage et due à une
« maladie du follicule pilo sébacé » qui est elle-même due à une
hyperproduction de sébum et une obstruction du canal folliculaire (voir mon
article plus détaillé ici). Mais contrairement au visage, la bacné est essentiellement
aggravée par la transpiration, le port de vêtements trop serrés et le choix de certaines
matières.
Oui effectivement, le conseil pourrait être de se laver
toutes les demi-heures. Seulement voilà, ça n’est pas possible (pour la plus
part d’entre nous je pense…). Alors comment y remédier ? Quels sont les
gestes à adopter et ce qu’il faut oublier ?
Ce qu’il faut bannir de nos habitudes…
Avant de traiter et de résoudre nos problèmes d’acné
corporelle, et bien il y a des choses auxquelles nous sommes habitués et que
nous devons obligatoirement oublier.
Tout d’abord, le gommage autant que le grattage des boutons
d’acné corporelle sont à proscrire. En les frottant notamment avec les grains
des gommages, les boutons sont mis à vifs et ils s’infecteront donc plus facilement.
Ensuite, les gants de toilette ou les fleurs de douche sont
à jeter. On oublie ! Ce sont de véritables nids de bactéries, même
nettoyés régulièrement. Puisque, lorsque ces petites choses sèches, l’humidité
qu’elles contiennent, permet une prolifération rapide de ces petites bêtes.
Ensuite, tu t’en doutes, lors de ta douche et que tu frottes ça contre ton
corps, tes boutons… Brrrr ! Je l’ai fait très longtemps et depuis je
constate une réelle amélioration. C’est donc à éviter.
Pour finir, lorsque nous avons de l’acné corporelle, il n’est
pas vraiment conseillé de porter des vêtements ultra serrés, surtout en été. Alors
évitons les matières type synthétique et aérons nous !
Ce qu’il faut savoir… et ce qu’il faut donc faire !
Premièrement, la transpiration est l’un des facteurs de
développement de la bacné. Il devient donc une priorité de laver les zones
corporelles acnéiques, de la façon la plus soigneuse possible. Un gel douche sans
savon et au PH neutre est par conséquent notre meilleur allié. Personnellement,
j’utilise celui de chez Cadum pour me laver. C’est sûr, adieu belles senteurs, mais
je me dis que c’était pour mon bien (et oui, je tente toujours de m’en convaincre !).
Inutile de se laver deux fois par jour,
mais un léger rinçage le matin ou le soir (lorsque que l’on ne prend pas notre
douche) s’impose pour constater une amélioration. De plus, je nettoie ces zones
particulières avec mon nettoyant Keracnyl de chez Ducray. Il est cependant
important de choisir un produit qui est dédié à une utilisation pour le visage
ET pour le corps. Les produits doivent être adaptés pour être efficaces. Logique.
Deuxièmement, même si notre peau nous semble grasse et que l’on
ne pense pas à hydrater ces zones, il faut le faire ! L’hydratation est la
clé d’un traitement contre l’acné corporelle efficace et durable. Par contre, personnellement,
je privilégie les texture fluide d’hydratant, qui je pense sont plus adaptés à
notre type de peau et de problèmes. Actuellement, j’utilise le lait Atoderm de
chez Bioderma. Le défaut de ce produit est d’être parfumé. C’est un agent irritant.
Cependant, dans ce produit, cela reste très léger et je le supporte assez bien.
Et pour finir, il faut traiter son acné corporelle. Et là,
uniquement les conseils d’un dermatologue peuvent nous être utiles. Il nous
définit une routine, des soins spécifiques et adaptés à notre type d’acné et si cette routine est
suivie quotidiennement et sérieusement, des améliorations sont perceptibles dès
le début du traitement.
[Mais pour les boutons à vifs et douloureux, il est toujours
utile d’appliquer de la Cicalfat en crème de chez Avène, car on peut également
l’utiliser sur le corps.]
Mais surtout, renseignez-vous auprès de professionnels. Mes
conseils sont seulement liés à mon expérience personnelle, mais comme nous le
savons, chacun(e) de nous est différent(e) !
Bon courage !